中风（Stroke）是马来西亚的“第三号杀手”，每年影响5.2万人，病发率比癌症更高，平均每4人当中，就有1人中风。调查研究显示，我国每天有92人因中风入院、32人因中风死亡，甚至已有日益严重，且年轻化的趋势。
在马来西亚，62岁是中风的平均发病年龄，而其中有60%发生在60岁以上，25%介于50至59岁之间，而约15%处于50岁之下。
中风者若未能及时急救和治疗，可能引起身体瘫痪、语言障碍、记忆力衰退等并发症，轻微或严重的残疾，甚至死亡。若发病后接受及时与适当的治疗，那中风者康复的机会较高。
何谓小中风？
当大脑供血被阻断或减少时，便可发生中风。脑部供血一旦中断，大脑便会缺氧，造成脑部受损。中风主要分三种类型：缺血性中风（ischemic stroke）、出血性中风（hemorrhagic stroke）和小中风（mini stroke）。
(i) 缺血性中风（又称脑梗塞）
我国最常见的中风类型，占总病例的75-80%。当血管阻塞，造成脑部缺血时，便会形成缺血性中风。这可使患者脸部瘫痪、四肢无力、平衡困难，甚至影响语言能力或视觉。
(ii) 出血性中风（又称脑出血）
占中风病例的20%，是由血管破裂出血而形成，可使患者的意识下降，并出现非常严重的头痛、呕吐及其他神经系统疾病，可因高血压、动脉瘤或血管畸形造成。
(iii) 暂时性脑缺血（也称小中风）
症状和中风一样，但可以毫无预兆地突然发病，并可持续数分钟至1小时，无需治疗便可自行消失，但情况不可小看，因为有15%的中风患者都曾经有小中风！出现小中风，即代表脑供血已开始出现障碍，是身体给予的警讯，所以千万不可忽视。
中风的前兆和症状：及早发现是关键！
有65%的中风者，因不了解症状而延迟送院。这将影响急救的黄金时期，导致疾病的伤害更大。如若身体出现以下症状，便要注意，这可能是中风的前兆:
- 单侧身体无力或软麻
- 突发性单眼或双眼看不见
- 突发性头晕或步态不稳
- 突然口齿不清
- 不明原因的剧烈头痛
中风如何判断与急救
中风后的3个小时是救援的黄金期，急救送院必须分秒必争。如若三个症状出现其中之一，请立即联络救护车送医。
为何中风和如何预防？
中风主要是因动脉粥样硬化所造成的，可导致这病症的因素包括年龄的增长、吸烟、缺乏运动、饮食不均衡、酗酒、高血压、高胆固醇、肥胖及遗传。长期的不良饮食与生活习惯，也成了导致中风越来越年轻化的原因。
远离中风与心血管疾病，预防是关键。定期做身体检查、均衡饮食、运动习惯、避免烟酒，可降低高血压和中风的风险，保持良好的心血管健康。
资料来源：
东方日报
