【健康新知】代谢差容易胖！掌握5招提升代谢能力
【健康新知】
代谢差容易胖！掌握5招提升代谢能力
年纪越大，越容易吃胖？这与我们身体的代谢能力变差有关！人体的代谢能力会随着年龄的增长而下降，导致减重变得更困难，甚至因身体无法有效地消耗热量，导致脂肪更容易累积、导致肥胖，影响健康。
无论您是想高效率减重或维持健康，今日教您5招提升代谢能力，让燃脂速度更佳，养成易瘦体质！
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