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2022年已来到，你准备好了吗？ 赶紧来看看一月份有什么好康!

【健康新知】牙龈红肿出血，小心患病

所谓病从口入，也包含牙龈疾病。在马来西亚，根据2010年口腔健康调查（NOHSA）显示，每10名成人就有9人患有牙龈疾病。如今，牙龈疾病已经超过蛀牙，成了成年人牙齿脱落的主要原因。

牙齿的脱落，将影响咀嚼功能，失去享用各种酥脆美食的乐趣，更容易导致发音不清，及影响美观，导致笑容减少。

点击阅读，了解更多关于牙龈疾病与如何预防。

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【健康新知】身体缺乏蛋白质: 脱发, 易生病

蛋白质是人体所需的重要营养素，无论在任何年龄阶段，我们的身体都需要足够的蛋白质维持健康。蛋白质是人体重要的组成部分，也被称为生命的物质基础，扮演着担当生命活动的角色。

然而，现代人因生活快节奏、常外食习惯造成的饮食不均衡，容易造成身体缺乏蛋白质。蛋白质若摄取不足，可影响孩子发育成长、生出皮肤问题、身体肌肉量下降、增加骨折风险、容易生病受感染、增加食欲、甚至造成肥胖。

这6大缺乏蛋白质的症状，不可忽视!